HÉRNIA DE DISCO TEM CURA?
HÉRNIA DE DISCO TEM CURA? A hérnia de disco é uma condição relativamente comum e pode ocorrer em toda a coluna, porém os locais mais comuns são a coluna lombar…
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Benefícios da musculação para sua saúde Você sabia que os benefícios da musculaçãovão muito mais além do que a conquista de um corpo bem definido? Tonificar os músculos e melhorar o…
Exercícios de Musculação vs Exercícios Aeróbicos Benefícios dos exercícios Uma das mudanças mais significativas geradas pela prática regular de exercícios é a neurogeneses, ou seja, criação de novos neurônios. Novos neurônios…